cos nie tak

Czyli cos nie tak bylo z Megavolem

[...] nieoczyszczony ( brązowy ) , surówke zostawie ale dodam marchew. 5 posiłek opuszcze margaryne , no i pod wieczor czyli 22 ostatni posiłek bedzie to odzywka uzupełniajaca reszte mikroskładników. Jesli nadal cos nie tak to kretyn jestem. Czytałem z 3 razy i znow coz zle robie ?? Prosze o ocene z góry dzieki ze sie zaangazowales "domer".

zapotrzebowanie: 3435.7 kalorii - 600 = ok. 2900 -- cos nie tak ja tyle na masie jem a waze 85 kg twoje zapotrzebowanei to bedzie kolo 2500 - 2600 kcal wiec redukcja to jakeis 2200 kcal

normalne? bo boli dosyc mocno i boje sie ze jest cos nie tak i mi to nic nie pomoze..

Zaraz zemdleje, czy jest ze mną cos nie tak?

Jak mowie, robilem testy, to nie dol. Zreszta sam po sobie widze, ze cos nie tak jest emocjonalnie ze mna ostatnio. Widze to dokladnie jak jestes sam ze soba, a ostatnio to juz nawet boje sie byc sam ze soba - kurde nie umieiem tego wytlumaczyc a nawet za bardzo nie chce....

już Ci pisałem, dietę bo takie wymiary po cyklu z metki to musi być coś nie tak z Twoją dietą/treningiem jeśli gdzieś robisz błąd to faszerowanie się tonami koksu i supli nie da nic oprócz zniszczenia zdrowia

[...] cykl dopiero robisz mozliwe ze za mocno sie katujesz na treningu .Troche bym zminil ten plan tren.Ogolnie przyczyn moze byc wiele.Poczekaj jeszcze z 1-2tyg i zobaczymy jaka bedzie reakcja.Jak w 3 tyg juz nie poczujesz jablka to znaczy ze naprawde jest cos nie tak.Na duze grupy miesniowe rob ok 12-15 serii a na mniejsze 9-12 seri i powinno byc ok.

Wpadł long, cooldown i rozciaganie w terenie. Coś nie tak z tętnem. I to od rana. Na treningu siłowym bardzo wysokie i nie chciało spadać między seriami. Zazwyczaj normalizuje się momentalnie. Mimo długich przerw średnia wyszła 127 Przy tym longu średbie tez koszmarnie wysokie, mimo tego ze biegło się dobrze i bez większej spiny. [...]

pierwszy raz układam sobie diete jeżeli chodzi o makroskładniki także nie wiem, jak jest cos nie tak to proszę o poprawienie... jeżeli chodzi o obwodowy to miesiąc niecały. wiem wiem, że to narazie ni ładu ni składu. dlatego proszę o poradę i dalsze instrukcje Zmieniony przez - lidka_ w dniu 2011-04-10 19:47:25

Skerx nie jestem w stanie teraz powiedzieć źródła ale wyczytałem dość dawno. A coś nie tak w tym co powiedziałem?

[...] kiedy faza sie zakonczy. Branie tego suplementu bez plynu morze powadowac (krztuszenie-duszenie) NOTE: To maintain product freshness, store in a cool, dry place. This product is sold by weight. Some settling may occur" Przechowywac w suchym chlodnym miejscu, produkt sprzedawany jest na wage. Jak cos nie tak wybaczcie i poprawcie Pozdro

ja termo mam w srode ;) a co do dolka to jestem w nim z krotkimi przerwami jakis dobrych kilka lat, niewiele rzeczy idzie mi tak jakbym chcial, nie widze sensu w tym wszystkim, nic mnie nie cieszy, ogolnie*****nia. oraz ze bold ma 12 sogow to chyba cos nie tak, fajny macie tutaj ruch ;) Zmieniony przez - ultrono w dniu 2005-06-02 13:24:43

w finale pewnie zagra Milan z Arsenalem..Kanonierzy sa juz za bilsko celu zeby potknac sie na sredniaku jakim jest villareal..a z drugiej pary stawiam na milan bo w ostatnich latach czesto awansowal do finalu graja swoja pilke i co najwazniejsze do konca..barca bedzie miec problemy tym bardziej ze ostatnio cos nie tak z jej asem Ronaldinho..

No nie do końca-- według mnie efektów widocznych spodziewać się można w najgorszym wypadku po 2 miesiącach solidnego treningu oczywiście jeżeli dieta jest przestrzegana może nie doskonale ale dobrze. Zazwyczaj są ludzie którzy poprawiają swoje proporcje w znacznie krótszym czasie dla tego zależy od indywidualnych cech. Ale efekty po 2 latach to [...]

maxwell albo ze mna jest cos nie tak albo nie ma jego profilu.. jakby Ci sie chcialo podeslij prosze linka! neith dzieki za staranie ale na tym zdjeciu widac ze ma tatuaz to prawda.. ale jaki to juz ciezko ;p.. widzialem kiedys w ckm active zdjecie jego plecow ale nie mam tej gazety a slad po niej zaginal.. dlatego jeszcze licze ze ktos ma jakis [...]

coś nie tak wyzej napisałeś 100g ryżu i 150g piersi a tu nagle dajesz 100g smażonego kotleta.

Pierwsze słysze aby ktos po dece lub metce łapał tylko wode,a co do cyklu to decę przeważnie wszyscy biorą piramidowo a nie przez cały cykl po 400.Totorino a moze z nami jest coś nie tak radek

jak dla mnie to nie nerka a zbite mieśnie ... fastum żel + bengay i smarowac a jak uważasz że coś nie tak z nerką - rodzinny może cię zbadać

No nie wiem czy osoba co robi pompki będzie lepiej wygladala od tej na siłowni, chyba że ta osoba na siłowni się opiernicza, pompkami nie rozbudujesz wszytskich mięśni, to ze triceps i barki bedą pracowały, ale pompki to nei target na nie, a gdzie plecy. Co Ci da zrobienie 100 x uginanie na biceps. Z tą dieta do zaakceptowania to coś nie tak jak [...]